دامنه خواص مفید خرمای خاصویی شاهزاده بسیار گسترده است. این میوه برای یبوست، مشکلات روده، مشکلات قلبی، کم خونی، اختلالات جنسی، اسهال، نفخ و برخی انواع سرطان مفید است. عناب یک غذای سالم برای کسانی است که کمبود وزن دارند و همچنین کسانی که بری بری دارند.
این میوه خوشمزه حاوی چربی های سالم، گوگرد، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، منگنز، منیزیم و مس است که برای عملکرد کامل بدن از سطح سلولی گرفته تا عملکرد تمام سیستم ها ضروری است. متخصصان تغذیه خوردن حداقل یک خرمای خاصویی شاهزاده در روز را برای حفظ تعادل مواد معدنی و ویتامین ها توصیه می کنند.
ارزش غذایی میوه Phoenix dactylifera آن را به یکی از بهترین غذاها برای رشد عضلات و بهبودی پس از بیماری یا آسیب تبدیل می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که این میوه شیرین از سرطان اندام های شکمی جلوگیری می کند.
در کشورهای اسلامی مرسوم است که برای پایان دادن به روزه از خرمای خاصویی شاهزاده استفاده می کنند. متخصصان تغذیه می گویند این یک عادت خوب است زیرا به جلوگیری از پرخوری بعد از یک دوره طولانی محدودیت گوارشی کمک می کند.
از طرف دیگر، استفاده از خرمای خاصویی شاهزاده می تواند به سرعت ذخیره مواد معدنی و ویتامین شما را بازیابی کند. به دلیل غلظت بالای پتاسیم، محصول بسیار مهمی برای سیستم عصبی است.
خرمای خاصویی شاهزاده یک درمان موثر برای یبوست محسوب می شود. برای افزایش خاصیت ملین میوه، باید میوه را صبح بعد از خیساندن یک شبه و سپس تورم میل کنید. آنها سرشار از فیبر محلول هستند که برای تسریع حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش لازم است، که برای جلوگیری از یبوست مهم است.
مقدار زیادی مواد معدنی موجود در خرمای خاصویی شاهزاده، آن را به یک غذای فوق العاده برای استخوان ها، به ویژه آنهایی که در اثر پوکی استخوان ضعیف شده اند، تبدیل می کند.
سلنیوم، مس، منگنز و منیزیم که بخشی از خرمای خاصویی شاهزاده هستند، اجزای ضروری برای سلامت بافت استخوانی هستند. کمبود این مواد مغذی منجر به تسریع پیری و نازک شدن استخوان ها می شود.
