با ماساژ کنجد روی پیشانی میگرن را درمان نمایید
کنجد نسبت به دانههای کنجد سفید یا قهوهای خوش طعمتر و عطر قویتری دارند و ترجیحاً در داروها استفاده میشوند. آنها 60 درصد کلسیم بیشتری نسبت به سفیدها دارند. دانه های کنجد سفید پوست کنده هستند، در حالی که دانه های سیاه و قهوه ای پوسته خود را حفظ می کنند. آیا میدانستید؟ شواهد باستان […]
کنجد سیاه دارای محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3
دانه های کنجد سیاه به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به حفظ سلامت پوست شما شناخته شده است. خوردن منظم آنها ممکن است به افزایش خاصیت ارتجاعی، محافظت در برابر رادیکال های آزاد و حتی اثر ضد التهابی کمک کند! دانه کنجد سیاه همچنین منبع خوبی از پروتئین است که کنجد […]